Selecteer een pagina

Training Inhoud

Modules

1. Voorbereiding

15min 4 Lessen Onvoltooid

4 Lessen

Inleiding

3 minuten Onvoltooid

Hoe werkt de training

5min Onvoltooid

Wat heb je nodig

5min Onvoltooid

Start Module

2. Hoogsensitief de basis

75min 5 Lessen Onvoltooid

5 Lessen

Inleiding

5min Onvoltooid

Verdieping

15min Onvoltooid

Kenmerken

10min Onvoltooid

Werkboek

30min Onvoltooid

Start Module

3. Prikkelverwerking

50min 6 Lessen Onvoltooid

6 Lessen

Inleiding

5min Onvoltooid

Hoe werken prikkels

5min Onvoltooid

Onderprikkeling

5min Onvoltooid

Werkboek

30min Onvoltooid

Start Module

4. Grenzen

45min 4 Lessen Onvoltooid

4 Lessen

inleiding

5min Onvoltooid

Bepaal jouw grens

5min Onvoltooid

Denkruimte

5min Onvoltooid

Werkboek

30min Onvoltooid

Start Module

5. Planning

120 min 9 Lessen Onvoltooid

Start Module

6. Emoties

55min 6 Lessen Onvoltooid

6 Lessen

Inleiding

5min Onvoltooid

Over emoties

10min Onvoltooid

Emoties afsluiten

5min Onvoltooid

Masterclass

10min Onvoltooid

Werkboek

30min Onvoltooid

Start Module

7. Relaties

50min 5 Lessen Onvoltooid

5 Lessen

Inleiding

5min Onvoltooid

In gesprek

5min Onvoltooid

Verwachtingen

5min Onvoltooid

Vriendschappen

5min Onvoltooid

Werkboek

30min Onvoltooid

Start Module

8. Wonen

60min 7 Lessen Onvoltooid

7 Lessen

Inleiding

5min Onvoltooid

Huishouden

5min Onvoltooid

Minimaliseren

5min Onvoltooid

Masterclass 1

45min Onvoltooid

Masterclass 2

30min Onvoltooid

Werkboek

30min Onvoltooid

Start Module

9. Werk

90min 7 Lessen Onvoltooid

7 Lessen

Inleiding

5min Onvoltooid

Werkomgeving

5min Onvoltooid

Grenzen

5min Onvoltooid

Bespreken

5min Onvoltooid

Masterclass 1

5min Onvoltooid

Masterclass 2

30min Onvoltooid

Werkboek

30min Onvoltooid

Start Module

10. Gezondheid

85min 8 Lessen Onvoltooid

8 Lessen

Inleiding

5min Onvoltooid

Beweging

5min Onvoltooid

Voeding

5min Onvoltooid

Masterclass voeding

30min Onvoltooid

Ontspanning

5min Onvoltooid

Masterclass ontspanning

20min Onvoltooid

Cyclus

5min Onvoltooid

Werkboek

30min Onvoltooid

Start Module

11. Afronding

20min 3 Lessen Onvoltooid

Start Module